Question 1 sur 8
Comment commencez‑vous généralement votre journée ?
Je consulte mes mails et je fais une to‑do list pleine de tâches
Je prépare le petit‑déjeuner des enfants en pensant à tout ce que je dois faire
Je révise mes objectifs, mais j'ai cette sensation que quelque chose manque
Je suis déjà en "mode automatique" sans vraiment me demander ce que j'ai envie de faire
Je prends un moment pour moi (méditation, sport, lecture) avant de commencer
Quelle est votre plus grande peur liée à votre activité ?
Que tout s'écroule si je ne contrôle pas chaque détail
De décevoir mes enfants ou mes clients
De réussir mais rester vide à l'intérieur
De me retrouver sans savoir qui je suis vraiment
Je suis plutôt confiante dans ma capacité à gérer
Quand on vous demande un service urgent, vous...
Réorganisez tout votre planning pour répondre immédiatement
Dites oui même si vous êtes débordée
Acceptez mais vous vous demandez pourquoi ça ne vous procure plus de satisfaction
Acceptez sans réfléchir, c'est devenu automatique
Vous évaluez si c'est vraiment urgent et décidez en conscience
Quand vous atteignez un objectif business, vous ressentez...
Un court soulagement, puis la prochaine urgence
De la joie mélangée à de la culpabilité
Une satisfaction qui s'évapore rapidement
Vous cochez la case et passez au suivant
Une vraie fierté et vous célébrez
Votre rapport au temps libre ?
"Temps libre" = temps perdu, toujours productif
Vous culpabilisez de prendre du temps pour vous
Vous avez du temps mais ne savez plus ce qui vous fait plaisir
Vous avez oublié ce que c'était d'avoir des envies personnelles
Vous savez ce qui vous fait du bien et vous vous l'accordez
En fin de journée, vous...
Continuez "juste 30 min" qui deviennent 2h
Faites les dernières tâches ménagères avant de vous poser
Ressentez un vide malgré les efforts
Vous vous effondrez trop fatiguée pour réfléchir
Faites le bilan positif et vous détendez consciemment
Si quelqu’un vous demande ce qui vous passionne vraiment, vous...
Parlez d'optimisation et résolution de problèmes
Parlez surtout de votre famille et clients, rarement de vous
Donnez une réponse "correcte" mais vous questionnez le sens
N'arrivez plus à identifier une passion claire
Répondez avec enthousiasme ; vos yeux s’illuminent
Si vous aviez une baguette magique, que souhaiteriez‑vous changer tout de suite ?
Avoir plus d'énergie et déléguer sans stress
Arrêter de culpabiliser et m'autoriser à prendre soin de moi
Retrouver sens et joie dans mon travail
Me reconnecter à qui je suis, en tant que femme
Avoir plus de temps pour développer mes projets
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